第85章 阿尔杰(第2/3 页)
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积极心态：保持积极的心态对于应对疼痛也非常重要。阿尔杰可能会通过鼓励自己、设定目标以及寻求支持来保持积极的心态。
与医疗团队合作：阿尔杰可能会与医疗团队紧密合作，遵循他们的建议和指导。医疗团队可以为他提供专业的建议和治疗方案，帮助他更好地应对康复训练中的疼痛。
总的来说，阿尔杰在应对康复训练中的疼痛时，会采取综合的策略，包括药物管理、物理疗法、放松和呼吸练习、渐进式训练、积极心态以及与医疗团队合作等。这些策略将帮助他更好地应对疼痛，促进康复进程。
阿尔杰在疼痛时可能会避免某些食物或饮品，以减轻疼痛感和促进康复。以下是他可能会避免的一些食物或饮品：
刺激性食物：辛辣、油腻或刺激性的食物可能会加重伤口的疼痛和不适感。因此，阿尔杰可能会避免食用辣�
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